「腹が立っても6秒我慢」・・医師で作家の鎌田實氏は訴える・・人は怒りや不安を感じた時、脳内にノルアドレナリンというホルモンが分泌される・・分泌されるピークは6秒4・それを過ぎると、気持ちも次第に落ち着いていくという・・
つい最近も我慢できずに怒りをあらわにしてしまった・・仕事が忙しくイライラしていたかもしれないがこんなことではうまくいくものもいかなくなってしまいます・・猛省ですね・・
ではでは😼
「腹が立っても6秒我慢」・・医師で作家の鎌田實氏は訴える・・人は怒りや不安を感じた時、脳内にノルアドレナリンというホルモンが分泌される・・分泌されるピークは6秒4・それを過ぎると、気持ちも次第に落ち着いていくという・・
つい最近も我慢できずに怒りをあらわにしてしまった・・仕事が忙しくイライラしていたかもしれないがこんなことではうまくいくものもいかなくなってしまいます・・猛省ですね・・
ではでは😼
今日の日替りが明太子パスタと焼肉、アジフライのハーフ定食だったので、早めに出かけます🚵♀️
着きました❗️
開店30分前で大行列‼️
入店‼️😗
お通し3品‼️
ごまドレッシングのそうめん❗️
味噌田楽🍢
きました〜って・・だからさあ・・
・・ハーフ&ハーフといっても古都さんだから両方爆盛り‼️😂
激務で苦悩する万年ヒラリー・・
これまでの人生ロードはこちら↓
🔴人生シリーズ
🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜
https://manhira.muragon.com/entry/373.html
🔶Mさんへ〜慟哭のなか咲いた花〜
https://manhira.muragon.com/entry/58.html
🔶社労士合格者の受験生日記(万年ヒラリーで書いてます)
〜万ヒラは人生をネジ変えることはできたのか⁉️〜
ちょっと色々重なり疲労困憊😓
かみさんと買い物がてら新中華いこうということになりました❗️
来ました!
少し奮発してかみさんは麻婆豆腐定食、私は青椒肉絲定食にしました!
来ました〜☺️
台湾豚骨ラーメン❗️
唐揚げ🍗付きデフォルト
付け合わせ
かみさんの麻婆豆腐定食❗️辛さはMAX
台湾ラーメン
麻婆豆腐❗️デカい😅
さあ、食べて色々忘れよう❗️
肉が多くて⭕️
小ライスおかわり❗️
最後まだ美味しくいただいてフィニッシュ❗️
決まったかな⁉️
ではでは😼
激務で苦悩する万年ヒラリー・・
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🔶NAKANO〜万ヒラ傷だらけの青春〜
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🔶Mさんへ〜慟哭のなか咲いた花〜
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〜万ヒラは人生をネジ変えることはできたのか⁉️〜