絵本『ひっくりカエル！』は言葉の意味をポジティブに変換させるカエルの話・・ページをめくると、「泣き虫」は「心が優しい」に、「おとなしい」は「話をじっくり聞ける」に、「飽きっぽい」は「頭の切り替えが早い」に変化する・・捉え方の枠組みを変えることを心理学で「リフレーミング」という・・本質は、単に「プラス思考」を目指すものではない・・ある心理士は、“既存の枠組みでは見過ごされていたものを発見すること”だという・・

・・物事も、見方によっては前進の制約要因にも、突破口にもなるということなのでしょう・・

本日の万ヒラ弁当🍱❗️豚肉炒め、ノンフライ唐揚げ、ブロッコリー🥦、ミニトマト、冷凍エビ寄フライ

鮭ふりかけごはん❗️

ではでは😼